A.L.M Les Clayes sous Bois  : Nos Activités

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Art Martial   Améliorant la condition physique & mentale

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Apprentissage & réflexes d'auto-Défense  issues de l'époque "Edo"

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  Permet de maintenir ses capacités physiques et motrices 

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Mouvements lents. Maitrise du corps, du souffle et de l'esprit