Stretch-Gong

"Contraction de Streching et Qi-Gong"

Cette pratique dite « douce » consiste à s’étirer,  s’assouplir et, est basée entre autres sur des mouvements lents, maîtrisés alliés à des exercices respiratoires "et de concentration.

Etirer ses muscles, gagner en souplesse, améliorer sa mobilité en font parties intégrantes.

Cette pratique vous invite à la détente, à la relaxation 

Ceci est le chemin, du lâcher prise, vers le "non faire", l’harmonie, l’équilibre
Venez- donc nous rejoindre sous l'œil avisé de Pascal