A.L.M judo Les Clayes/Bois

Nos Séances A.C.M*

* Assouplissement - Contrôle & Maitrise corporelle.

Art dans la vie quotidienne

Le corps physique possède la capacité d’agir, un savoir faire corporel peut nous permettre de récolter le meilleur sans avoir semé le pire.
  Assouplir la "carapace" corporelle dans le respect des structures anatomiques et des modes de fonctionnement de l’être humain.

 S’exercer à des mouvements segmentaires et des enchainements de mouvements.
 Acquérir une écoute du corps physique pour avoir les mouvements justes, efficaces et économes de façon à pouvoir s’adapter à toutes situations

Ceci est le chemin, du lâcher prise, vers le "non faire", l’harmonie, l’équilibre
Venez- donc nous rejoindre sous l'œil de notre assistant professeur : Pascal